ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

本日は暑すぎる日中、土砂降りの夕方と天気に振り回される1日になりましたね💦

もちろんそんな日でもジュニアトレーニングはあります💪

先日足首を捻挫したアラタは足首のリハビリ！

一見小さい怪我でもその時期にかばった身体部位への負担や脳から筋運動へのストッパーは出現してしまうので正しいリハビリが必要ですね😌

バスケのヨウタとバドのミナト、異種競技の2人はペアトレでした🔥

ペアがいないと出来ない普段やらないトレーニングを沢山しました💪

同世代の仲間と切磋琢磨して多種目の良いところを交換するのもミッドだから出来ること👍

色々なペアトレをInstagramに載せたので是非みてみてくださいね～❣️Instagramは上のQRコードかアプリ内で｢midsummer_2003｣で検索すると出てきますよ✨️