ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今週末のトレーニング！
6年の秀輔はボクササイズに挑戦🥊✨


ボクシングを通して神経伝達のトレーニング👍
動体視力、リズム感、反射神経など実は色々なトレーニングが出来ます！
そして子供達にとってはストレス発散も😆✨

中3のゆうたは、大会前のコンディショニングトレーニング。
中3になると、身体作りも大切なのでウエイトも取り入れていきます！


これが高校に向けて非常に役に立つトレーニングとなっていきます😊