ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日のトレーニングは、誰にとってもキツイ
その名も《スペシャル21！》

全身を使って体幹、瞬発力を鍛えるトレーニング！

キツイけど…苦しいけど😖💦

このトレーニングを通して、外野フライがホームランに変わる
体力に差が出るはず👍✨

さぁ、皆頑張れ～✊✊✊