ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日のJr.トレーニングは、中3の3名！
目標高も決まり、あとは高校野球に向けて身体を作って行くだけ！

Jr.トレーニングは、4..5年生は身体の動かし方を学ぶ為、遊び感覚で出来るものも取り入れていきますが、
中3のこの時期は、高校の練習について行ける！体力やパワーを身につける為のトレーニングなので、
一気に厳しくなりますが…皆志も高くとても良い表情でトレーニングに励んでくれるので、
こちらも真剣勝負です🤣

どんなトレーニングをしているか…
ひと組のトレーニング内容を少し紹介します👍✨