ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日のトレーニングは元気にスタート
体調バッチリ！・・・ということで、しっかりウォーミングアップして強度高めに全身を





下半身、上半身、体幹

自分の限界を超えて、しっかり身体に刺激
引き続きファイトだー