いろんな部位に刺激を入れるトレーニング♪

2021/08/19

今日は中3のギンジ君のトレーニング♪

脚・背中・腕・体幹と部位ごとにいろんな動きで刺激を入れていきます♪





休憩のたびに表情が・・・いい感じ
その日によって気分の波もあると思いますが、トレーナーが様子を見ながら強度を変えていきます♪

引き続き、しっかり身体を作っていきましょう☆

神奈川県横浜市港北区大豆戸町
480-1 菊名ハイツ1-105
045-433-8593
11:00~21:00
毎週火曜定休日

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