ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日は中2のリキト！
そろそろ、メイン学年になって来るので
トレーニングにも力が入ります💪✨

今日は上半身中心に筋力トレーニングを行いました！

成長期の身体とうまく付き合いながら、
怪我のしにくい体を作っていきましょう😃