ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今年に入って身長もグングン伸びてきているリキト！

ミッドのJr.トレーニングを始めて5ヶ月。
身体の使い方、体幹もだいぶしっかりして来ました👍✨

ピッチャーをしているリキトにとって、
下半身強化は必要不可欠☝️✨
今日も体幹を鍛えながら、下半身中心にトレーニングを行いました！

そして、もう一つ重要な握力トレーニングも
一緒に行いました😊