ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日のJr.トレーニング！
まずは音楽に合わせて全身運動でウォーミングアップ✨

そしてヒップリフトやアヒル歩き😂
体幹に腹筋！
様々な動きを取り入れたトレーニング‼️

中1ペアのリキトと笑。
協力し合いながらやり抜きました💪✨