体幹&脇腹中心にトレーニング!

2020/12/02

今日はトレーニング2回目のシュンヤ君!

前回はウエイトや瞬発系のトレーニングでしたが
今日は体幹と脇腹中心にみっちり頑張りました💪✨

慣れない動きも諦めずやり切る姿がとても印象的です☺️

継続してやる事で必ず春に向けて力がついてくるので
一緒に頑張りましょう💪✨

神奈川県横浜市港北区大豆戸町
480-1 菊名ハイツ1-105
045-433-8593
11:00~21:00
毎週火曜定休日

メニュー

PAGE TOP