今日はコンディショニング(;^ω^)

2020/09/23

今日のケイゴのトレーニングは体幹メイン!!
まどかトレーナーによるトレーニングでした(#^.^#)
4連休の練習&試合の疲れが出てきたのかな?
頑張った証拠ですね
体幹+柔軟のミックスで普段あまり使わないところを狙ってやりました!

神奈川県横浜市港北区大豆戸町
480-1 菊名ハイツ1-105
045-433-8593
11:00~21:00
毎週火曜定休日

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