ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日のジュニアアスリートトレーニングはヒロ、ヤマト！

ヒロはバランスボードを使ってゲームをしながら、
膝から下の部分を鍛えつつ体幹を鍛えました！
かなりの負けず嫌いで、なかなか勝負がつきませんでした

ヤマトは家でもできるように
ストレッチポールの使い方を覚えてもらいました！
最初はかなり痛いけど頑張って！！