ミッドサマーは新横浜・菊名にある小中学生向けのパーソナルトレーニングジムです。野球に特化した、アスリートを目指すお子様のトレーニングプログラムを用意しております。

今日はミッドサマージュニアアスリートの最年少のコウヘイくんのトレーニング

ベンチプレス、背筋、懸垂など使う筋肉を意識して行いました(^^♪
トレーナーが言った回数よりもちょっと多くやろうとして
すごく頑張りました(*^-^*)