コンディショニングトレーニング☆彡

2020/02/26

今日は3人のジュニアトレーニングがありました!
レオ&レイペアはちょっと疲れ気味だったのでコンディショニングメニューに!
自宅でもケアができるように気になるところのストレッチ方法を覚えてました(^^♪

ヤマトはバランスボールを使ったトレーニングや短距離走が速くなるトレーニングをしました~
入寮まであと1か月!目標に向かって頑張りましょう!!!

神奈川県横浜市港北区大豆戸町
480-1 菊名ハイツ1-105
045-433-8593
11:00~21:00
毎週火曜定休日

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