みんな大好きロープトレーニング!

2020/01/16

中3のソウタ!
ハード目のトレーニングメニューでしたが根を上げず最後まで出し切ってくれました!
体力・パワーがかなり強いのでロープトレーニングはかなりの迫力あるものでした!













































中1から小4メンバーもロープ、バランスボールを使った体幹トレで
楽しく苦手なところを強化していきました!!



























































































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