今日のJr.トレーニング1人目は中3のはな！
ち部活引退後、高校でバレーボールを頑張る為に今もトレーニングは欠かしません🏐
もちろん受験生‼️空いた時間は勉強も📙文武両道‼️皆の見本になるお姉さんさんです☺️
そしてその後来店は小4～飛びいり中1の3名☺️
身体の大きさに合わせて負荷を変えながら、おなじトレーニングに励んで刺激しあってました❣️
体幹、瞬発力、重心移動。など色々なう運動能力を鍛えて行くトレーニングです！
トレーニング後は皆で漢字練習中！好きなスポーツだけでなく勉強も頑張りましょう💪✨
