面白トレーニング

2019/07/26

ハナちゃんは自分の身体を正確にコントロールするためのトレーニングや瞬発力UPトレーニングなど
集中して1時間みっちりトレーニング!
今回はボックスを多めに使って、楽しくトレーニングをしてました('ω')


ゆうた&しょうは二人でおもり&バランスボールを使ってトレーニング😎
対戦形式で楽しみながらのトレーニングしてました!

いろいろな身体の使い方を覚えてライバルに差をつけろ!!

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