球速アップトレーニング!

2019/07/03

ミッドサマーJr.アスリート育成トレーニング!

エース養成18トレ!
8種目のトレーニングを10回づつ!
投手に必要な筋力アップトレーニングです。

ダイビングインストラクターの方も是非動画見ながら真似してやってみてください😅

⚠️動画は時間の都合上5回づつですf^_^;

神奈川県横浜市港北区大豆戸町
480-1 菊名ハイツ1-105
045-433-8593
11:00~21:00
毎週火曜定休日

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